甘肅高考時間2020為7月7日至8日,具體科目考試安排7月7日9:00至11:30語文、15:00至17:00數學;7月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合、15:00至17:00外語。
考試科目 | 考試時間 | 日期 |
---|---|---|
語文 | 上午9:00-11:30 | 7月7日 |
數學 | 下午3:00-5:00 | 7月7日 |
文綜/理綜 | 上午9:00-11:30 | 7月8日 |
外語 | 下午3:00-5:00 | 7月8日 |
年份 | 考生所在地 | 考生類別 | 批次 | 最低控制分數線 |
2019 | 甘肅 | 理科 | 本科第一批 | 470 |
2019 | 甘肅 | 理科 | 本科第二批 | 366 |
2019 | 甘肅 | 理科 | 高職 | 160 |
2019 | 甘肅 | 文科 | 本科第一批 | 519 |
2019 | 甘肅 | 文科 | 本科第二批 | 400 |
2019 | 甘肅 | 文科 | 高職 | 160 |
2018 | 甘肅 | 理科 | 第一批重點院校 | 483 |
2018 | 甘肅 | 理科 | 第二批普通院校 | 436 |
2018 | 甘肅 | 理科 | 民族院校民族班 | 380 |
2018 | 甘肅 | 理科 | 第三批普通院校 | 370 |
2018 | 甘肅 | 理科 | 高職專科 | 180 |
2018 | 甘肅 | 文科 | 第一批重點院校 | 502 |
2018 | 甘肅 | 文科 | 第二批普通院校 | 456 |
2018 | 甘肅 | 文科 | 民族院校民族班 | 400 |
2018 | 甘肅 | 文科 | 第三批普通院校 | 380 |
2018 | 甘肅 | 文科 | 高職專科 | 180 |
2017 | 甘肅 | 理科 | 本科一批 | 460 |
2017 | 甘肅 | 理科 | 本科二批 | 408 |
2017 | 甘肅 | 理科 | 本科三批 | 337 |
2017 | 甘肅 | 理科 | 高職(專科) | 180 |
作息方面
考前一個月開始,對長期開夜車的學生來說,之前高強度、長時間學習的作息表就不要再繼續了,循序漸進的把自己的生物鐘調到正常狀態,爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段。一般晚上11點左右,就應該做睡覺的準備了。
要充分保障晚上的睡眠時間。考生如果睡眠不足,就容易煩躁,導致學習疲勞,思維速度跟不上,注意力不集中,反而降低我們的學習效率,對考試非常不利。
如果出現失眠現象,家長和學生也不要過于著急,幾乎所有學生考前都經歷過失眠,所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑于"不想讓自己失眠"時,焦躁的心情自然就減輕了,睡眠也會跟著得到改善。
飲食方面
按照現有生活水平,多數孩子通過飲食保證營養是不成問題的,關鍵要注意合理搭配,均衡飲食才是最優營養。學生考前刻意增加營養甚至進補并沒有太大意義,因為營養攝取和知識學習是一樣,靠的是平時的積累,而且身體對飲食習慣的適應也是需要時間的,所以我不主張考前刻意加強營養而大幅改變原有的飲食習慣。當然,根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣,進行適當的微調還是必要而有益的。
對于市場上各種標榜著提神醒腦的產品,家長選擇時更要慎重,不要期待那些東西會產生"特異功能"。
另外,要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉,這些活動有助于放松心情、提高學習效率。同時要注意節制,盡量遠離電視連續劇、網絡游戲、劇烈的體育活動等,以免過度消耗精力。
如果考生心態調整得好,能夠準確定位復習的突破點,明確復習策略,再加上合理的飲食、充足的睡眠,形成良好的生物鐘,對于考生來說,考前一個月提高成績還是很有可能的。
高考準考證丟了怎么辦
高考規定考生要帶身份證和準考證入場,如果意外丟失或者忘帶了,不要著急,經帶隊老師或有關證明確定是本考場的考生,警官主考官的批準,考生也可以先進入考場考試,同時考生要找人在考試之前把準考證取回或者補辦,警官監考人員檢查無誤則本次考試才有效,否則本場考試是無效的。
考前要調節情緒
有很多同學在高考之前選擇突擊復習,這樣使自己的大腦過度疲勞,加上緊張的情緒,在高考的考場上很容易發揮失常,所以,只要我們在高考之前進行了系統的復習,高考之前就不需要過度的去復習了,這個時候要做的就是盡量放松自己,保持一個愉悅的心態,迎接高考。
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