大學生職業規劃心態培養

一、一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量

　　這是英國文豪狄更斯的名言。成功學大師拿破侖?希爾關于心態的意義說過這樣一段話：人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態的不同，巨大的差異就是成功和失敗。所有的學生生涯都是以職業作為終點。大學生還沒有開始職業，但是培養職業心態已經是一項非常重要的任務。

　　小馬聰明活躍，有較強的組織和學習能力。在某集團的面試中，他表現的很好。關于薪酬問題他是這樣說的：我看重集團公司給予我們大學生的培訓機會和發展空間，薪水目前不是重要的，我接受公司的規定。但在復試時，當人力資源部告之他薪酬待遇后，他表現出非常失望，最終雙方沒有簽約。小馬回答關于薪水問題的說法是從書中學到的，代表的是一種“成長為先”的職業心態。而實際上薪水是小馬選擇工作的一個最重要的標準，這是他的職業價值觀。最終雙方在這一點上產生矛盾。

　　學人力資源專業的小吳幸運地獲得了在一家大公司人力資源部實習的機會，一起實習的還有同班同學小李。公司看好他們的可塑性，計劃在下月初與二人簽約。但最終拿到offer的只有小李一人。小吳認為自己的學業和工作能力一點不輸給小李，經過咨詢發現了這樣一個細節：實習期間，經理曾安排他們周六、周日加班，替其他同事分擔一些工作。小李同意了，而小吳因為周末要回家探望父母(父親已生病多日)及朋友就拒絕了。考慮到他的具體情況，經理提出可讓他周一換休。因為已和朋友約好他沒有改變主意。從這個細節得出了結論：實習就意味著已經進入了工作狀態，需要主動積極地進行角色轉換，融入團隊。小吳由于缺乏團隊心態，仍以學生的角色和個人心態對待上司和工作，結果是自己淘汰了自己。

二、憂郁癥是大學生自殺的主要因素

　　中國社會調查所對北京、上海等地高校1000名大學生的問卷調查也顯示的，26%的受訪大學生有過自殺的想法。有關數據表明，自殺已經取代突發疾病和交通意外，成為大學生意外死亡的第一大原因。

　　多個調查顯示，憂郁癥是大學生自殺的主要因素。上海市教委發布上海市大學生安全情況通報，該年上海大學生自殺事件中有52%是因為心理障礙。上海體育學院在對10所高校學生的調查也顯示，被調查學生近三分之一存在不同程度的抑郁狀況。

　　中日友好醫院心理門診專家認為，大學生群體屬于抑郁癥的易發人群，社會發展帶來的就業、生存競爭壓力，在學生群體上更為突出。首都師范大學心理學系教授認為，不同專業的學生因為就業壓力不同而表現出情緒上的差異。上海體育學院的調查也顯示，普通院校學生要比知名院校學生更易產生抑郁情緒。

　　江西理工大學的大學生心理狀況調查顯示：65%的大學生存在不同程度的心理困惑，近三成學生有中度以上心理困惑，但僅有8%尋求過幫助。“我不知道我的這種焦慮與煩躁來自什么地方?對未來的迷茫讓我不知所措，只是感覺到似乎現在的生活缺少一些什么!從進大學時的雄偉抱負到現在的不知所措，上大學究竟是為了什么?……”這是一名大三學生的真實想法。

　　山東省社科院發布的《山東大學生心理健康問題調查報告》顯示，“上學后遇到的最大挫折”：43.16%“就業競爭太激烈”，23.01%“人際關系微妙”，19.94%“學習成績不理想”。關于自信心：45.43%的學生“有時不太自信”，5.60%“不自信”，2.80%“常常感到自卑”。關于心理壓力：37.13%感覺壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學生，女生高于男生。8.68%的學生表示經常參加學校心理健康課程，不知道或者沒有參加過的學生比例高達49.20%。在“你是否去過學校的心理咨詢機構”的調查中，82.94%的學生表示沒聽說過或沒去過。在“遇到不順心的事，如何解決”的調查中，57%的學生選擇了找同學朋友傾訴，13%的學生選擇找父母傾訴，“找心理咨詢機構”的學生僅占0.82%，選擇“強忍”和“逆來順受”的學生占到了29.39%。

　　同樣，湖北大學心理衛生協會調查顯示：超過八成大學生表示“孤獨”，當自己出現無法自行解決的心理問題時，只有四成大學生愿意咨詢心理醫生。