曲靖中考錄取分數線公布時間,曲靖各高中錄取分數線預測

更新：2023-09-18 01:35:02 高考升學網

在中考這一場沒有硝煙的戰爭中，孩子的任務就是好好復習備考迎陣殺敵，家長的任務則是要充當為考生未雨綢繆把控全局的軍師，畢竟，中考可以說是成都考生人數面臨的轉折大考，因此，初三這一年對學生、對家長而言格外重要！本文小編幫大家整理了關于曲靖中考錄取分數線的相關知識，包括曲靖中考錄取分數線統計、曲靖中考最新消息以及曲靖中考考試注意事項等知識點。

一、曲靖中考分數線相關信息總結回顧

二、2020年曲靖中考最新消息新聞

命題原則

科學、公平、基礎、實踐、有效、導向

① 科學性：保證試題不出現學科知識性錯誤、素材真實、科學

② 公平性：試題適合本學段學生的認知水平和生活閱歷。

③ 基礎性：注重對基礎知識、核心主干知識的考查。

④ 實踐性：素材注重密切聯系生活實際。

⑤ 有效性：有效發揮試題對學生水平的考查。

⑥ 導向性：正確引導學生學習學科知識，引導教師正確施教。

難易程度及難點分布

在同學們看來，中考的題目都很難，但其實，一套試卷上只有三種題目，即容易題、較容易題、較難題，這些題在中考試卷中有一定占比：

容易題：較容易題：較難題=7：2：1

7：即全卷70%分值是容易題。考查各學科最基礎的知識、技能、方法或素養。

2：即全卷20%分值是較容易題。主要考查學生一般分析問題、解決問題的能力和素養。

1：即全卷10%分值是較難題。主要考查學生主動獲取信息、綜合分析、創造性解決問題的能力。

三、曲靖中考考試注意事項

中考學生的飲食注意

營養攝入要充分

葡萄糖是提供大腦工作的能量。一般每天需要100～150克，葡萄糖由血液不斷地輸送到大腦，供應大腦運轉的正常需要。考生一定要有足量的糧食攝入，因為糧食中的碳水化合物經消化后分解為葡萄糖，從而源源不斷地由血液供應到大腦，令人頭腦清醒、精力充沛。因此每天要保證400-500克的糧食攝入，當大腦處于高強度工作時，甚至需要600克。此外，考生也可適量采用紅棗、桂圓、紅薯等健腦食品補充糖分。

充足的蛋白質是大腦運轉的必需品。人的學習、記憶、思考都離不開豐富的蛋白質。學生每日飲食應該至少保證90-105克蛋白質攝入。蛋白質，尤其是魚，是重要的健腦食品。此外，在蝦、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中蛋白質含量也非常高。有條件的家庭可以為孩子適量補充一些雞精，這是一種天然營養品，富含豐富的有生物活性的“短鏈“蛋白質??肽類，容易被人體吸收和利用，為大腦提供能源。

廢物排除要及時

維生素是維持生物正常生命過程所必需的一類小分子有機物，需要量不大，但對維持健康十分重要。與大腦高速運轉密切相關的是B族維生素，而維生素B1則正是掃除大腦垃圾的“清潔工”，它能及時清除大腦垃圾，保證頭腦清晰、思維敏捷。此外，維生素B1本身對增進食欲能起到很好的作用，還可以幫助大腦利用血糖產生能量，使大腦更好地工作。維生素B1主要存在于糧食表面。而由于我們平時的飲食中往往是精米白面，B族維生素在糧食加工過程中大量丟失，這就導致了維生素B1的供給不足，因此建議多吃粗糧，比如小米、玉米、高梁、蕎麥等，最好再額外補充多維元素片。

中考前營養菜單

考前沖刺階段，孩子的學習任務重，用腦量加大，的確需要家長在飲食方面注意一定的營養搭配，菜肴的烹調要結合自己孩子的飲食習慣，以便引起食欲，注意多種氨基酸和豐富的維生素、微量元素和一定的碳水化合物的攝入，對促進孩子的學習記憶、促進腦力、體力疲勞的恢復的確非常必要。但也需要適度，過分營養不僅沒有必要，反而會引起上述案例中同學所說的青春痘，營養過剩甚至過量飲食所謂的“補腦保健品”的話，可能還會產生副作用。