2019年咸陽中考體育考試時間項目及體育評分標準

咸陽體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。咸陽體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間�？荚嚦煽冇绊憣W生的高中錄取。那么咸陽中考體育評分標準是什么呢？咸陽中考靠時間及考試項目是什么？本文小編帶你一起了解關于咸陽中考體育考試時間項目及體育評分標準的知識。咸陽中考體育相關政策請以官方發布為準，本文僅供參考！

咸陽中考體育考試成績調整

起，咸陽市中考體育總分值將從50分增加到60分。2018年體育成績總分仍為50分，記入初中畢業學業考試總分，其中Chusan.com平時考核成績占15分(體育課成績10分，平時參加陽光體育運動情況考核占5分);統一考試成績占35分。

咸陽中考體育跳繩技巧

1、搖繩的主要部位是手腕

2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。

3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。

5、呼吸要有節奏，全身要放松。

咸陽中考體育短跑技巧

起跑的前3--4步應該是朝著彎道切線跑直線，可是很多考生由于一開始起跑器的放置就不對，造成一起跑就跑弧線。因而也影響了起跑后的加速。加速過程中，身體前傾與地面的夾角應該由小而大，身體逐漸抬高，這樣才有利于加速。

但在咸陽中考體育考試中很多考生在起跑后身體抬高太快，甚至有些考生一起跑就挺直了身體，幾乎沒有什么前傾的角度，這必然影響了速度的加快。