寧波中考體育評分標準及考試項目設置

更新：2023-09-13 04:33:53 高考升學網

中考，盡管沒有高考那么引人關注，但是它的重要性一樣不容小覷。而今年，體育考試的問題更是讓人高度關注，而主要原因就是陽康之后的，不少學生的素質下降，讓家長們擔心孩子在體育考試中能不能充分發揮。以下是寧波中考體育考試相關內容，讓我們一起來看看吧。

寧波中考體育評分標準及考試項目設置

一、2023年寧波中考體育考試項目設置

為保障我市學生的身心健康和教育考試的公平、公正、公開，根據《教育部辦公廳關于做好當前疫情形勢下學校體育工作的通知》和《浙江省教育廳辦公室關于做好當前疫情防控新形勢下學校體育工作的通知》精神，結合我市初中畢業生學業水平考試實際，經教育、體育、衛健等部門商討，決定對2023年寧波市初中畢業生學業水平考試體育考試方案調整如下：

體育考試項目總分40分，分為學校日常體育項目和集中考試項目。其中學校日常體育項目10分，由各初中學校自行自行組織，考核結果按規定公示；集中考試項目由游泳、足球運球、中長跑（男生1000米，女生800米）、50米跑、立定跳遠、跳繩（60秒）、擲實心球（2千克）、籃球運球投籃、引體向上（男生）或仰臥起坐（女生，60秒）9項組成，考生從中自主選擇三項進行測試，每項10分，共30分。既往感染過新型冠狀病毒的考生審慎報考中長跑等劇烈運動項目，報考此類項目的考生自行做好個人健康風險評估。

答疑解惑

中長跑（男生1000米，女生800米）還是必測項目嗎？

今年的中長跑（男生1000米，女生800米）項目不是必測項目而是選測項目，考生可以根據自身身體狀況和個人能力進行選測。

什么時候開始測試？

中心城區今年的體育中考測試時間比去年推遲一周左右，將于4月24日開始陸續啟動，其他區（縣、市）請關注當地教育行政部門的政策文件。

去年參加過游泳測試的考生，今年怎么考？

由于游泳項目去年8月已組織測試，考生可根據游泳項目測試成績情況進行選擇：一是已參加游泳項目測試且獲滿分的考生，在集中考試其他8個項目中自主選擇2項進行測試，并按實際測試成績計入總分；二是已參加游泳項目測試且未獲滿分的考生，在集中考試其他8個項目中自主選擇3項進行測試，并在游泳和其他測試項目成績中，取其中最高3項成績計入總分；三是未參加游泳選項測試的考生，在集中考試其他8個項目中自主選擇3項進行測試，并按實際測試成績計入總分。

大市外回城參加中考的學生如何參加體育考試？

大市外回中心城區考生及往屆畢業考生因無學校日常體育項目，需選擇4項集中考試項目測試（已參加去年8月游泳測試的還需選擇3項），4項成績總分為初中學業水平考試體育考試成績。中心城區戶籍學生向戶籍所在區教育局報名。

感染過新冠病毒康復的考生如何訓練？

學生經過居家學習和新冠病毒感染康復后，體質、體力和運動技能都會有所變化，學校要對開學后原有教學模式、現有教學條件、學生體能狀況等進行診斷評估，按照學生體能恢復情況安排體育課程內容，合理確定教學起點，科學設定運動負荷，控制活動頻度和運動強度。開學初以恢復性體能訓練為主，隨著學生體能的恢復再循序漸進提高難度強度。

二、寧波中考體育評分標準

各項目評分表（男生）

類別	跳躍類項目		力量（技能）類項目		耐力類項目
項目	立定跳遠	跳繩	擲實心球	引體向上	1000米跑	游泳
	（米）	（1分鐘）	（2千克）	（次）	（分秒）	（100米）
分數		（次）	（米）			（分秒）
10	2.46	185	10	10	3′40〞	2′20〞
9.5	2.42	180	9.8		3′45〞	2′25〞
9	2.38	175	9.6	9	3′50〞	2′30〞
8.5	2.34	170	9.4		3′55〞	2′35〞
8	2.3	165	9.2	8	4′00〞	2′40〞
7.5	2.26	160	9		4′03〞	2′45〞
7	2.22	155	8.8	7	4′06〞	2′50〞
6.5	2.18	150	8.6		4′09〞	2′55〞
6	2.14	145	8.4	6	4′12〞	3′00〞
5.5	2.1	140	8.2		4′15〞	3′05〞
5	2.06	135	8	5	4′18〞	3′10〞
4.5	2.02	130	7.8		4′21〞	3′15〞
4	1.98	125	7.6	4	4′24〞	3′20〞
3.5	1.94	120	7.4		4′27〞	3′25〞
3	1.9	115	7.2	3	4′30〞	3′30〞
2.5	1.86	110	7		4′33〞	3′35〞
2	1.82	105	6.8	2	4′36〞	3′40〞
1.5	1.78	100	6.6		4′39〞	3′45〞
1	1.7	95	6.4	1	4′45〞	3′50〞
注：考試成績未達上限，均按下限評分。

各項目評分表（女生）

類別	跳躍類項目		力量（技能）類項目		耐力類項目
項目	立定跳遠	跳繩	擲實心球	仰臥起坐	800米跑	游泳
	（米）	（1分鐘）	（2千克）	（1分鐘）	（分秒）	（100米）
分數		（次）	（米）	（次）		（分秒）
10	2	185	6.7	50	3′25〞	2′30〞
9.5	1.97	180	6.5	48	3′30〞	2′35〞
9	1.94	175	6.3	46	3′35〞	2′40〞
8.5	1.91	170	6.1	44	3′40〞	2′45〞
8	1.88	165	5.9	42	3′45〞	2′50〞
7.5	1.84	160	5.7	40	3′50〞	2′55〞
7	1.8	155	5.5	38	3′55〞	3′00〞
6.5	1.76	150	5.3	36	4′00〞	3′05〞
6	1.72	145	5.2	34	4′05〞	3′10〞
5.5	1.68	140	5.1	32	4′10〞	3′15〞
5	1.64	135	5	30	4′15〞	3′20〞
4.5	1.6	130	4.9	28	4′20〞	3′25〞
4	1.56	125	4.8	26	4′25〞	3′30〞
3.5	1.52	120	4.7	24	4′30〞	3′35〞
3	1.48	115	4.6	22	4′35〞	3′40〞
2.5	1.44	110	4.5	20	4′40〞	3′45〞
2	1.4	105	4.4	18	4′45〞	3′50〞
1.5	1.35	100	4.3	16	4′50〞	3′55〞
1	1.3	95	4.2	14	5′00〞	4′00〞