疫情安全防護措施小知識(一)
1、勤洗手
在外出歸來、咳嗽或打噴嚏、照護病人前后、制備食物、飯前便后、處理動物或者動物排泄物等時候均需要洗手。另外,在洗手時應注意使用肥皂、香皂、洗手液等清潔用品,并用流動水進行沖洗,時長不少于20秒。
2、注意咳嗽禮儀
新型冠狀病毒可通過飛沫傳播。有研究表明,一個噴嚏可產生大約四萬個飛沫。當我們想要咳嗽或打噴嚏時,可用紙巾、手肘捂住口鼻。并且將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內,再用肥皂、清水或含酒精的洗手液清洗雙手。
3、注意居住環境衛生
居室勤通風換氣,及時清理垃圾,保持整潔衛生。
4、避免接觸可能的患者
盡可能避免與任何表現出有呼吸道感染癥狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏、流鼻涕等)的人密切接觸。
5、外出防護措施
盡量避免前往疫情嚴重的地區;避免到人多擁擠和空間密閉的場所;不要去野生動物市場,避免接觸活禽野鳥。必須去時,應佩戴醫用外科口罩,且佩戴口罩前后要清潔雙手。
6、堅持健康的飲食習慣
盡量避免接觸和食用野生動物,食用肉類和蛋類要煮熟煮透。
7、積極就醫
出現發熱、咳嗽或打噴嚏、呼吸急促等癥狀,及時到發熱門診就診。
8、正確佩戴口罩
戴口罩時,要將摺面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應洗手,或者在戴口罩過程中避免以手接觸到口罩內面,以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內外、上下,淺色面為內面,內面應該貼著口、鼻,深色面朝外;有金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。口罩要定期更換,不可內外面反轉戴,更不能兩面輪流戴。
9、科學的酒精消毒
對手部會接觸到的物件如手機、門把手、電梯按鈕、鼠標鍵盤、文具、桌子、椅子等進行消毒;酒精噴灑要覆蓋物件,自然晾干即可,不用擦拭。
疫情安全防護措施小知識(二)
1. 疫情期間,我們要盡量避免外出,確需外出要正確佩戴口罩,做好自我防護措施,在公共場所不觸摸公共物品,勤洗手。關注體溫變化,如有變化及時就醫并按要求做好體溫檢測和上報工作。
2. 不要暴飲暴食,不吃生冷食品,提醒孩子飯前便后要洗手。少吃或不吃外賣,提倡家庭使用公筷要盡量避免外出,確需外出要正確佩戴口罩,做好自我防護措施,在公共場所不觸摸公共物品,勤洗手。
3. 生活有規律,注意保暖,每天適當體育鍛煉,提高免疫力,增強體質。
4. 不管是家里還是在學校,每天都要多次換氣,換氣可以保持空氣的流通,如果空氣中有一些病菌也可以在換氣的過程中得到控制,有些人會用醋熏,其實是沒有效果的。另外還要注意保持室內的整潔,有垃圾要及時處理。
5. 盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去要佩戴口罩。
6. 如果身邊已經有感冒患者了,對于這些人群,我們應該做到盡量少接觸。呼吸道疾病的癥狀其實很類似的,非專業人員無法分辨,所以安全起見,凡是咳嗽、發熱、打噴嚏的人我們都要少接觸。
疫情安全防護措施小知識(三)
1、上班途中如何做正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。
2、入樓工作如何做進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,并到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時到醫院就診。
3、入室辦公保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水。接待外來人員雙方佩戴口罩。
4、參加會議建議佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5、食堂進餐采用分餐進食較好,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養配餐,少油少鹽清淡適口。6、下班路上佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。
7、外出佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。
8、工作休息時建議適當、適度活動,保證身體狀況良好。
9、公共區域每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒,盡量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開,避免混用。
10、公務出行做專車內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩,建議班車在使用后用75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。
11、后勤食堂采購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套,避免直接手觸肉禽類生鮮材料,摘手套后及時洗手消毒。保潔人員工作時須佩戴一次性橡膠手套,工作結束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作,并認真詢問和登記外來人員狀況,發現異常情況及時報告。
12、公務來訪如何做須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測,并介紹有無湖北接觸史和發熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況,且體溫在37.2°正常條件下,方可入樓公干。
13、傳閱文件如何做 傳遞紙質文件前后均需洗手,傳閱文件時佩戴口罩。
14、電話消毒如何做建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可適當增加。
駐守員工、起居、工作防疫指導SOP
一、【起床】:起床后做好個人衛生,自我觀察有無發熱、乏力、呼吸困難等不適,如有發熱可到門崗測溫,并如實進行登記并反饋至本單位工安干事或HRBP,及時安排至醫院就診。
二、【出門】:出門前務必帶上口罩,關門離開前打開窗戶進行通風。
三、【安檢】:進入公司配合門崗進行測溫,測溫合格后方可進入,如有異常及時匯報,登記追蹤管理。
四、【就餐】:就餐前需要洗手和消毒,就餐過程中避免對著食物和他人咳嗽。就餐排隊取餐時須佩戴口罩,嚴禁取下口罩,排隊保持兩人間距,盡量避免面對面吃飯,錯位而坐,就餐時減少交談。
五、【會議】:盡可能減少面對面會議,大范圍會議推薦使用電視視訊會議。小范圍溝通盡量使用電話或者微信多方通話功能。
六:【工作】:日常工作中注意戴口罩,勤洗手,在公司和宿舍不可取下口罩。不要觸摸他人物品。注意個人手機也需要消毒。
七、【上洗手間】:上完洗手間,保持個人衛生,務必得要洗手消毒。
八、【下班】:下班回到家中或者宿舍,一定要先洗手再洗臉。加強個人和宿舍衛生,勤換衣物,定期打掃和使用84消毒水稀釋后拖地消毒。
九、【洗衣】:如使用滾筒洗衣機,水溫盡量調高,有條件的話,加入衣物消毒液清洗。60℃及以上水溫和含有效氯成分洗液均對病毒有較好的殺滅作用。
十、【休息】:休息時間不要外出,不要去人流密集和不通風的地方,不得不外出時,務必要全程佩戴口罩。盡量22:00前上床準備入睡,充足的睡眠是提高免疫力的重要保障。
十一、【口罩】:目前主要有效佩戴口罩為醫用外科口罩和N95口罩,口罩是抵御病毒傳播的重要屏障。醫用外科口罩為一次性口罩,如使用N95口罩須按以下操作進行:
1.N95口罩長時間佩戴會產生水汽凝結,影響呼吸效率,甚至導致呼吸困難,需要根據情況兩只口罩互相切換使用。
2.N95口罩不是一次性的,日常佩戴呼吸的時候,如果接觸到病原體,會吸附在外表面,需要每天用開水燙一下口罩外表面,不要浸潤式泡洗。
十二、【心理咨詢】:如員工有心理輔導方面的需求,可及時聯系本單位工安干事或HRBP安排人員予以輔導。
十三、【在線健康咨詢】:通過官方渠道進行
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