養生長壽口號

　　1、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　2、早睡以養陽氣，遲起以固陰精。

　　3、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　4、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　5、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　6、一日一棗，長生不老。

　　7、一日三笑，人生難老。

　　8、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　9、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

　　10、要想健康快活，學會自己找樂。

　　11、要活好，心別小；善制怒，壽無數。

　　12、藥補食補，不如心補。

　　13、養生之道，常欲小勞。

　　14、性格開朗，疾病躲藏。

　　15、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

　　16、笑一笑，十年少。

　　17、笑口常開，青春常在。

　　18、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

　　19、先睡心，后睡眼。

　　20、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　21、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

　　22、勿汲汲于所欲，無悄悄懷忿恨。

　　23、食欲數而少，不欲頓而多。

　　24、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　25、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　26、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　27、仁者可壽，德可延年。

　　28、人有童心，一世年輕。

　　29、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　30、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

　　31、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

　　32、起居有常，順應四時。

　　33、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　34、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　35、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

　　36、寧可無肉，不可無豆。

　　37、寧可食無肉，不可飯無湯。

　　38、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　39、每天一只果，老漢賽小伙。

　　40、每餐留一口，活到九十九。

　　41、忙著治病沒忙防，沒有忙到點子上。

　　42、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　43、亂吃一頓傷，會吃千頓香。

　　44、練出一身汗，小病不用看。

　　45、哭一哭，解千愁。

　　46、禍從口出，病由心生。

　　47、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神。

　　48、核桃山中寶，補腎又健腦。

　　49、好人健康，惡人命短。

　　50、干凈一身輕，不凈百病生。

　　51、房寬地寬，不如心寬。

　　52、飯養人，歌養心。

　　53、飯前一碗湯，不用開藥方。

　　54、飯前喝湯，勝過藥方。

　　55、飯后一支煙，傷肝得胃病。

　　56、多食一點醋，不用上藥鋪。

　　57、多練一身功，老來少一病。

　　58、多吃一點姜，益壽保安康。

　　59、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。

　　60、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。

　　61、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　62、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　63、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　64、吃米帶點糠，營養又健康。

　　65、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　66、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　67、晨起一杯水，到老不后悔。

　　68、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　69、常吃一點蒜，消毒又保健。

　　70、常吃素，好養肚。

　　71、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　72、安則物之感我者輕，和則我之應物者順。