一、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油膩的食物,不要飲酒,因為這些食物和酒精會直接影響血液成分含量比例,進而影響到檢查結果。
二、空腹。因為人在吃東西后會使血液中物質含量有所變化,所以在飽腹抽血后很難得到穩定的化驗值。專家要求體檢者在頭天晚上進食后到次日上午,空腹時間要求超過10小時,這時人體血液內各種化學物質就能達到相對穩定的狀態,確保檢驗結果的準確性。
三、放松。如果人太過緊張,就會導致血管收縮,造成抽血困難,所以在體檢抽血時要讓心情放松。
四、為了避免針口出血。在抽血后需用醫用棉簽進行按壓,時間為三到五分鐘,千萬不要用手揉,否則會造成皮下血腫。如果在按壓后有出血癥狀,需延長按壓時間。
五、在抽血后如果出現如下癥狀,其中包括頭暈,眼花,無力,要馬上平躺,然后喝少量糖水,等這些癥狀有所緩解后繼續進行體檢。
六、如果抽血部位出現淤血癥狀,一天后用熱毛巾輕敷即可使其改善。
七、如今有些人認為抽血會損失血,這是一個誤區。其實,抽血雖然看起來一抽好幾筒,但每筒試管也就3~5毫升,一般體檢加起來不足20毫升,正常人體平均有4000毫升血液,而且會自動再生,不用特別吃什么去補,很快就會自已恢復。
1.體檢前注意飲食,不要服用保健品
體檢前注意飲食,不吃辛辣、油膩和不易消化的食物,不飲酒,避免做劇烈運動;注意休息,保證良好的睡眠,防止感冒,盡量不要服用藥物、保健品,因為它們可能引起轉氨酶增高等癥狀,影響體檢結果。
2.最好穿寬松衣物
體檢時,衣著盡量寬松,以便穿脫;克服緊張心理,防止由于緊張、擔心而引起的血壓升高、心率過速等現象的發生。安排抽血檢查時考生應空腹,抽血后拇指按壓針眼處,不要揉擦,不要用抽血的上肢測量血壓;抽血后如有不適,要就地倚靠、坐下或平臥休息,抽血當日上肢不要做劇烈運動。
3.感冒要主動說明
體檢時患感冒或其他疾病,正在服藥治療的,要主動向體檢醫生說明,以免影響體檢結果;由于精神緊張等原因,造成血壓超過正常標準或心率過快等情況,考生須及時向體檢醫生說明,在體檢醫生的指導下,適當休息后再重新進行檢查。考生還要注意檢查體檢表所列項目是否已檢查完畢,不要漏項。要注意及時了解自己的單項體檢情況,發現與自己的身體狀況不一致的,要及時向醫生提出來并核準,對體檢結果有疑問的,須通過帶隊老師與體檢醫院進行反映、協調。是否重新檢查須聽從體檢醫院的安排。